O banho

Uma imersão literária no mundo do mindfulness


O Banho

O Banho

Respiro profundamente e com minha mão direita toco o alumínio frio do box, sentindo a textura do metal, enquanto movo minha perna e pés direitos em relação ao piso do...

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Mindfulness e literatura: uma excelente mistura!

Mindfulness e literatura: uma excelente mistura!

Ah! O banho! Para muitos, um momento de relaxamento, de limpeza, de transição de um dia agitado para alguns momentos calmos em casa ou para um encontro, uma balada, um...

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